Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 95 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 9,7 g 4%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 9,6 g —
- Sodiu 41,9 mg 2%
- Colesterol 12,2 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 44,2 µg 5%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerale
- Calciu 113 mg 9%
- Fier 0,09 mg 1%
- Magneziu 9,5 mg 2%
- Fosfor 75,4 mg 6%
- Potasiu 146 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 2,3 µg 4%
- Iod 15,5 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,2 g | 9,7 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 4,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,8 g | 15 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6,3 g | 19 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 7,9 g | 24 g | 12 g |
Alimente similare
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio olo 2.7% fat lactose-free 1ug vitamin d probiotics103 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Quark flavoured valio153 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
100 g de Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose are 95 kcal, 3,2 g proteine, 9,7 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
50 g de Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose are 48 kcal, 1,6 g proteine, 4,8 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
150 g de Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose are 143 kcal, 4,8 g proteine, 15 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
200 g de Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose are 190 kcal, 6,3 g proteine, 19 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
250 g de Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose are 238 kcal, 7,9 g proteine, 24 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34603 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
