Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 103 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 37,2 mg 2%
- Colesterol 8,5 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 22,5 µg 3%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 120 mg 9%
- Fier 0,11 mg 1%
- Magneziu 10,4 mg 2%
- Fosfor 78,5 mg 6%
- Potasiu 149 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cupru 0,01 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 2,5 µg 5%
- Iod 12,4 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,5 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,8 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 5,3 g | 21 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 7 g | 28 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 8,8 g | 35 g | 6,8 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured valio olo 70 0.8% fat 1 ug vitamin d probiotics70 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Quark flavoured valio153 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?
100 g de Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics are 103 kcal, 3,5 g proteine, 14 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?
50 g de Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics are 52 kcal, 1,8 g proteine, 7 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?
150 g de Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics are 155 kcal, 5,3 g proteine, 21 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?
200 g de Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics are 206 kcal, 7 g proteine, 28 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?
250 g de Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics are 258 kcal, 8,8 g proteine, 35 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33103 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
