Știi ce ai în farfurie

Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d

Calorii și informații nutriționale

30
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide3,6 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 30 kcal —
  • Proteine 2,9 g 6%
  • Glucide 3,6 g 1%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,6 g —
  • Sodiu 56 mg 2%
  • Colesterol 5 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5,1 µg 1%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 2 µg 10%
  • Vitamina E 0,02 mg 0%
  • Vitamina K 0,01 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 14,2 µg 4%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerale

  • Calciu 120 mg 9%
  • Fier 0,04 mg 0%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Potasiu 190 mg 4%
  • Zinc 0,52 mg 5%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 2,8 µg 5%
  • Iod 17 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g302,9 g3,6 g0,1 g
50 g50 g151,4 g1,8 g0,1 g
150 g150 g454,3 g5,4 g0,2 g
200 g200 g605,8 g7,2 g0,2 g
250 g250 g757,2 g9 g0,3 g

Întrebări despre Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d

Câte calorii are 100 g de Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d?

100 g de Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d are 30 kcal, 2,9 g proteine, 3,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d?

50 g de Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d are 15 kcal, 1,4 g proteine, 1,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d?

150 g de Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d are 45 kcal, 4,3 g proteine, 5,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d?

200 g de Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d are 60 kcal, 5,8 g proteine, 7,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d?

250 g de Sour milk, fat-free, valio eila, lactose-free, 2 ug vitamin d are 75 kcal, 7,2 g proteine, 9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33852 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre