Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 59 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Glucide 9,5 g 3%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,1 g 1%
- Zaharuri 9,1 g —
- Sodiu 36,7 mg 2%
- Colesterol 0,84 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,4 µg 0%
- Vitamina C 21,1 mg 23%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,65 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerale
- Calciu 101 mg 8%
- Fier 0,19 mg 1%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 80 mg 6%
- Potasiu 224 mg 5%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 2,2 µg 4%
- Iod 12,3 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,2 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,1 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 6,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 8,4 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 11 g | 24 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 1 ug vitamin d ab lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured luonto+ 1.2% fat ab 5 ug vit d lactose-free76 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
100 g de Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free are 59 kcal, 4,2 g proteine, 9,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
50 g de Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free are 30 kcal, 2,1 g proteine, 4,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
150 g de Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free are 89 kcal, 6,3 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
200 g de Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free are 118 kcal, 8,4 g proteine, 19 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
250 g de Yoghurt, flavoured, luonto+, fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free are 148 kcal, 11 g proteine, 24 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34644 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
