Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 74 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 9,6 g 3%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,1 g 1%
- Zaharuri 8,9 g —
- Sodiu 62,8 mg 3%
- Colesterol 6,5 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19,4 µg 2%
- Vitamina C 19,9 mg 22%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 0,92 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerale
- Calciu 102 mg 8%
- Fier 0,19 mg 1%
- Magneziu 13,2 mg 3%
- Fosfor 73,7 mg 6%
- Potasiu 208 mg 4%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 2,1 µg 4%
- Iod 10,8 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,9 g | 9,6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,8 g | 14 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,8 g | 19 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,7 g | 24 g | 5 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 8ug vitamin d prob. lactose-free72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured luonto+ fat-free 1 ug vitamin d ab lactose-free59 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free are 74 kcal, 3,9 g proteine, 9,6 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free are 37 kcal, 1,9 g proteine, 4,8 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free are 111 kcal, 5,8 g proteine, 14 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free are 148 kcal, 7,8 g proteine, 19 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free are 185 kcal, 9,7 g proteine, 24 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34640 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
