Știi ce ai în farfurie

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d

Calorii și informații nutriționale

90
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide13 g
Grăsimi2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 90 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 2 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 6%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 11 g —
  • Sodiu 43,2 mg 2%
  • Colesterol 8,3 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18,1 µg 2%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerale

  • Calciu 120 mg 9%
  • Fier 0,17 mg 1%
  • Magneziu 13,8 mg 3%
  • Fosfor 99,7 mg 8%
  • Potasiu 192 mg 4%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 2,4 µg 4%
  • Iod 12,2 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g902,7 g13 g2 g
50 g50 g451,4 g6,4 g1 g
150 g150 g1354,1 g19 g3 g
200 g200 g1805,5 g26 g4 g
250 g250 g2256,9 g32 g5 g

Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d

Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d are 90 kcal, 2,7 g proteine, 13 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d are 45 kcal, 1,4 g proteine, 6,4 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d are 135 kcal, 4,1 g proteine, 19 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d are 180 kcal, 5,5 g proteine, 26 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d?

250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d are 225 kcal, 6,9 g proteine, 32 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33760 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre