Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 69,8 mg 3%
- Colesterol 7,2 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 18,5 µg 2%
- Vitamina C 0,96 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,49 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerale
- Calciu 119 mg 9%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 9,3 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Potasiu 154 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 2,3 µg 4%
- Iod 12 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,5 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,8 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,3 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,8 g | 30 g | 5,1 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured lactose-free 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d are 82 kcal, 3,5 g proteine, 12 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d are 41 kcal, 1,8 g proteine, 6,1 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d are 123 kcal, 5,3 g proteine, 18 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d are 164 kcal, 7 g proteine, 24 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d are 205 kcal, 8,8 g proteine, 30 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33280 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
