Știi ce ai în farfurie

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Calorii și informații nutriționale

45
caloriikcal per 100 g
Proteine3,5 g
Glucide7 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 45 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Glucide 7 g 3%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 6,4 g —
  • Sodiu 45,7 mg 2%
  • Colesterol 1,1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,91 µg 0%
  • Vitamina C 3,1 mg 3%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 0,56 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerale

  • Calciu 125 mg 10%
  • Fier 0,08 mg 0%
  • Magneziu 11,9 mg 3%
  • Fosfor 83,7 mg 7%
  • Potasiu 174 mg 4%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cupru 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 2,5 µg 5%
  • Iod 16,8 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g453,5 g7 g0,1 g
50 g50 g231,7 g3,5 g0,1 g
150 g150 g685,2 g11 g0,2 g
200 g200 g907 g14 g0,2 g
250 g250 g1138,7 g18 g0,3 g

Întrebări despre Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

100 g de Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d are 45 kcal, 3,5 g proteine, 7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

50 g de Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d are 23 kcal, 1,7 g proteine, 3,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

150 g de Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d are 68 kcal, 5,2 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

200 g de Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d are 90 kcal, 7 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

250 g de Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d are 113 kcal, 8,7 g proteine, 18 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32067 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre