Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 111 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Glucide 8,7 g 3%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zaharuri 7,1 g —
- Sodiu 60,4 mg 3%
- Colesterol 5,1 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 77,7 µg 9%
- Vitamina C 8,9 mg 10%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerale
- Calciu 127 mg 10%
- Fier 0,76 mg 4%
- Magneziu 39,4 mg 9%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 268 mg 6%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Seleniu 4,1 µg 7%
- Iod 13,1 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,1 g | 8,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,6 g | 4,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 14 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 17 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 23 g | 22 g | 10 g |
Alimente similare
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
100 g de Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free are 111 kcal, 9,1 g proteine, 8,7 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
50 g de Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free are 56 kcal, 4,6 g proteine, 4,4 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
150 g de Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free are 167 kcal, 14 g proteine, 13 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
200 g de Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free are 222 kcal, 18 g proteine, 17 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free?
250 g de Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free are 278 kcal, 23 g proteine, 22 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34648 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
