Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 74 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 7,6 g 3%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 7,3 g —
- Sodiu 51,9 mg 2%
- Colesterol 5,2 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10,9 µg 1%
- Vitamina C 13,6 mg 15%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0,49 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerale
- Calciu 112 mg 9%
- Fier 0,15 mg 1%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasiu 196 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 2,6 µg 5%
- Iod 13,3 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 8 g | 7,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 12 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 16 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 20 g | 19 g | 2,5 g |
Alimente similare
- Yoghurt arla protein lactose-free65 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
100 g de Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free are 74 kcal, 8 g proteine, 7,6 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
50 g de Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free are 37 kcal, 4 g proteine, 3,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
150 g de Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free are 111 kcal, 12 g proteine, 11 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
200 g de Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free are 148 kcal, 16 g proteine, 15 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
250 g de Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free are 185 kcal, 20 g proteine, 19 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34646 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
