Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 42,2 mg 2%
- Colesterol 9,3 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24,2 µg 3%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerale
- Calciu 118 mg 9%
- Fier 0,14 mg 1%
- Magneziu 11,1 mg 3%
- Fosfor 77,4 mg 6%
- Potasiu 169 mg 4%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Seleniu 2,4 µg 4%
- Iod 11,7 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,2 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,8 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,4 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8 g | 25 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured 3.2% fat lactose-free a+ 1 ug vitamin d85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Iaurt cu aromecu fructe adăugate, conținut normal de grăsime (4%), fără lactoză118 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
100 g de Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free are 82 kcal, 3,2 g proteine, 10 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
50 g de Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free are 41 kcal, 1,6 g proteine, 5,1 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
150 g de Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free are 123 kcal, 4,8 g proteine, 15 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
200 g de Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free are 164 kcal, 6,4 g proteine, 20 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
250 g de Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free are 205 kcal, 8 g proteine, 25 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34631 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
