Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 71 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 9,1 g 3%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0,1 g 1%
- Zaharuri 8,5 g —
- Sodiu 35,3 mg 2%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 22,9 µg 3%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,65 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 104 mg 8%
- Fier 0,07 mg 0%
- Magneziu 10,2 mg 2%
- Fosfor 78,5 mg 6%
- Potasiu 141 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 2,4 µg 4%
- Iod 13,2 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 9,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,2 g | 14 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7 g | 18 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,7 g | 23 g | 5,2 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured -30% sugar organic lactose-free76 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free without added vitamin d organic39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free are 71 kcal, 3,5 g proteine, 9,1 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free are 36 kcal, 1,7 g proteine, 4,5 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free are 107 kcal, 5,2 g proteine, 14 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free are 142 kcal, 7 g proteine, 18 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?
250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free are 178 kcal, 8,7 g proteine, 23 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34626 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
