Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Calorii și informații nutriționale
103
caloriikcal per 100 g
Proteine3,1 g
Glucide4,5 g
Grăsimi8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 103 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 8 g 10%
- Grăsimi saturate 5,7 g 29%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4,5 g —
- Sodiu 34 mg 1%
- Colesterol 20,4 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 81,8 µg 9%
- Vitamina C 0,85 mg 1%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,83 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerale
- Calciu 115 mg 9%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasiu 140 mg 3%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 2,7 µg 5%
- Iod 11,3 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,1 g | 4,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,6 g | 2,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,7 g | 6,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,3 g | 9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,9 g | 11 g | 20 g |
Alimente similare
- Yoghurt 2.5% fat low-lactose60 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
100 g de Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation are 103 kcal, 3,1 g proteine, 4,5 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
50 g de Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation are 52 kcal, 1,6 g proteine, 2,3 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
150 g de Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation are 155 kcal, 4,7 g proteine, 6,8 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
200 g de Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation are 206 kcal, 6,3 g proteine, 9 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
250 g de Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation are 258 kcal, 7,9 g proteine, 11 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 687 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
