Știi ce ai în farfurie
Wafer, ice cream cone
Calorii și informații nutriționale
424
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide79 g
Grăsimi7,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 424 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 79 g 29%
- Grăsimi 7,4 g 9%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 330 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 7,7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 48 mg 4%
- Fier 4,2 mg 23%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasiu 150 mg 3%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Seleniu 5,6 µg 10%
- Iod 5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7,4 g | 79 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 118 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 15 g | 158 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 19 g | 197 g | 19 g |
Alimente similare
- Waffle cream344 kcal / 100 g
- Wafer biscuit498 kcal / 100 g
- Corn de înghețată401 kcal / 100 g
- Waffle water229 kcal / 100 g
- Wafer covered with chocolate517 kcal / 100 g
- Cornetă pentru înghețatăfără umplutură416 kcal / 100 g
- Cornet de înghețată din napolitanătip napolitană, pentru înghețată402 kcal / 100 g
- Cornet de vafe pentru înghețatătip vafă, pentru înghețată423 kcal / 100 g
- Vafă simplă pentru înghețatăsimplu, neumplut368 kcal / 100 g
- Cornuri de înghețată tip prăjitură sau vafă417 kcal / 100 g
Întrebări despre Wafer, ice cream cone
Câte calorii are 100 g de Wafer, ice cream cone?
100 g de Wafer, ice cream cone are 424 kcal, 7,4 g proteine, 79 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wafer, ice cream cone?
50 g de Wafer, ice cream cone are 212 kcal, 3,7 g proteine, 39 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wafer, ice cream cone?
150 g de Wafer, ice cream cone are 636 kcal, 11 g proteine, 118 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wafer, ice cream cone?
200 g de Wafer, ice cream cone are 848 kcal, 15 g proteine, 158 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wafer, ice cream cone?
250 g de Wafer, ice cream cone are 1060 kcal, 19 g proteine, 197 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 133 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
