Știi ce ai în farfurie

Ton

Calorii și informații nutriționale

de apă sărată, proaspăt, fiert, scurs, fără ulei, fără sare

137

caloriikcal per 100 g

Proteine32 g

Glucide0 g

Grăsimi1,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	137	32 g	1,1 g
50 g	50 g	69	16 g	0,5 g
150 g	150 g	206	48 g	1,6 g
200 g	200 g	274	64 g	2,1 g
250 g	250 g	343	80 g	2,6 g

Câte calorii are 100 g de Ton?

100 g de Ton are 137 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ton?

50 g de Ton are 69 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ton?

150 g de Ton are 206 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ton?

200 g de Ton are 274 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ton?

250 g de Ton are 343 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0131E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre