Știi ce ai în farfurie
Ton
Calorii și informații nutriționale
congelat rapid, prăjit fără grăsime, în tigaie
119
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 28 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 14 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 42 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 56 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 70 g | 0 g | 1,9 g |
Alimente similare
- Ton cu înotătoare galbenăcongelat rapid, prăjit fără grăsime (în tigaie)121 kcal / 100 g
- Ton la grătarla plită200 kcal / 100 g
- Tonăprăjit fără grăsime, în tigaie153 kcal / 100 g
- Codcongelat profund, prăjit fără grăsime, în tigaie85 kcal / 100 g
- Albacorecongelat rapid, înăbușit143 kcal / 100 g
- Usturoicongelat profund, prăjit în tigaie fără grăsime174 kcal / 100 g
- Păstrăv congelatprăjit fără grăsime, în tigaie150 kcal / 100 g
- Pește-spadăcongelat rapid, prăjit fără grăsime, în tigaie124 kcal / 100 g
- Crapcongelat rapid, prăjit fără grăsime în tigaie138 kcal / 100 g
- Ceapăcongelată, prăjită în tigaie fără grăsime59 kcal / 100 g
Întrebări despre Ton
Câte calorii are 100 g de Ton?
100 g de Ton are 119 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ton?
50 g de Ton are 60 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ton?
150 g de Ton are 179 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ton?
200 g de Ton are 238 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ton?
250 g de Ton are 298 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T121282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre