Știi ce ai în farfurie
Albacore
Calorii și informații nutriționale
congelat rapid, înăbușit
143
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 143 kcal —
- Proteine 32 g 65%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 32 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 49 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 65 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 81 g | 0 g | 3,9 g |
Alimente similare
- Toncongelat rapid, prăjit fără grăsime, în tigaie119 kcal / 100 g
- Ton cu înotătoare galbenăcongelat rapid, prăjit fără grăsime (în tigaie)121 kcal / 100 g
- Tonăprăjit fără grăsime, în tigaie153 kcal / 100 g
- Pește albcongelat profund, prăjit în tigaie fără grăsime132 kcal / 100 g
- Codcongelat profund, prăjit fără grăsime, în tigaie85 kcal / 100 g
Întrebări despre Albacore
Câte calorii are 100 g de Albacore?
100 g de Albacore are 143 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Albacore?
50 g de Albacore are 72 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Albacore?
150 g de Albacore are 215 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Albacore?
200 g de Albacore are 286 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Albacore?
250 g de Albacore are 358 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T122282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
