Știi ce ai în farfurie
Ton alb
Calorii și informații nutriționale
la abur
163
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi4,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 163 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 75 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ton alb
Câte calorii are 100 g de Ton alb?
100 g de Ton alb are 163 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ton alb?
50 g de Ton alb are 82 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ton alb?
150 g de Ton alb are 245 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ton alb?
200 g de Ton alb are 326 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ton alb?
250 g de Ton alb are 408 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 800 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
