Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 284 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Glucide 31 g 11%
  • Grăsimi 13 g 16%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 12%
  • Fibre 2,9 g 10%
  • Zaharuri 1,3 g —
  • Sodiu 453 mg 20%
  • Colesterol 13 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 30 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 8%
  • Vitamina K 16,9 µg 14%
  • Tiamină (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacină (B3) 3,9 mg 24%
  • Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 68 µg 17%
  • Vitamina B12 0,18 µg 8%
  • Colină 15,9 mg 3%

Minerale

  • Calciu 104 mg 8%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Potasiu 155 mg 3%
  • Zinc 0,71 mg 6%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Seleniu 16,7 µg 30%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2849,2 g31 g13 g
50 g50 g1424,6 g15 g6,3 g
150 g150 g42614 g46 g19 g
200 g200 g56818 g62 g25 g
250 g250 g71023 g77 g31 g

Întrebări despre Taquito cu pui și brânză

Câte calorii are 100 g de Taquito cu pui și brânză?

100 g de Taquito cu pui și brânză are 284 kcal, 9,2 g proteine, 31 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Taquito cu pui și brânză?

50 g de Taquito cu pui și brânză are 142 kcal, 4,6 g proteine, 15 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Taquito cu pui și brânză?

150 g de Taquito cu pui și brânză are 426 kcal, 14 g proteine, 46 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Taquito cu pui și brânză?

200 g de Taquito cu pui și brânză are 568 kcal, 18 g proteine, 62 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Taquito cu pui și brânză?

250 g de Taquito cu pui și brânză are 710 kcal, 23 g proteine, 77 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7269 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre