Știi ce ai în farfurie

Taco moale cu carne de vită, brânză și salată

Calorii și informații nutriționale

fast-food, mexican

206
caloriikcal per 100 g
Proteine9,3 g
Glucide17 g
Grăsimi9,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 206 kcal —
  • Proteine 9,3 g 19%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 9,8 g 13%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 2,9 g 10%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 560 mg 24%
  • Colesterol 25 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Vitamina K 7,4 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 63 µg 16%
  • Vitamina B12 0,84 µg 35%
  • Colină 25,9 mg 5%

Minerale

  • Calciu 123 mg 9%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Potasiu 161 mg 3%
  • Zinc 1,4 mg 12%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Seleniu 16,8 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2069,3 g17 g9,8 g
50 g50 g1034,6 g8,7 g4,9 g
150 g150 g30914 g26 g15 g
200 g200 g41219 g35 g20 g
250 g250 g51523 g43 g24 g

Întrebări despre Taco moale cu carne de vită, brânză și salată

Câte calorii are 100 g de Taco moale cu carne de vită, brânză și salată?

100 g de Taco moale cu carne de vită, brânză și salată are 206 kcal, 9,3 g proteine, 17 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Taco moale cu carne de vită, brânză și salată?

50 g de Taco moale cu carne de vită, brânză și salată are 103 kcal, 4,6 g proteine, 8,7 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Taco moale cu carne de vită, brânză și salată?

150 g de Taco moale cu carne de vită, brânză și salată are 309 kcal, 14 g proteine, 26 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Taco moale cu carne de vită, brânză și salată?

200 g de Taco moale cu carne de vită, brânză și salată are 412 kcal, 19 g proteine, 35 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Taco moale cu carne de vită, brânză și salată?

250 g de Taco moale cu carne de vită, brânză și salată are 515 kcal, 23 g proteine, 43 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7098 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre