Știi ce ai în farfurie

Burrito cu fasole, brânză și carne de vită

Calorii și informații nutriționale

mexican

180
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide20 g
Grăsimi6,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 180 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 6,8 g 9%
  • Grăsimi saturate 2,7 g 14%
  • Fibre 3,7 g 13%
  • Zaharuri 2,1 g —
  • Sodiu 451 mg 20%
  • Colesterol 12 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 52 µg 6%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,28 mg 2%
  • Vitamina K 6,1 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 2,1 mg 13%
  • Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colină 27,9 mg 5%

Minerale

  • Calciu 90 mg 7%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potasiu 204 mg 4%
  • Zinc 0,88 mg 8%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Seleniu 10,7 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1807 g20 g6,8 g
50 g50 g903,5 g9,8 g3,4 g
150 g150 g27011 g30 g10 g
200 g200 g36014 g39 g14 g
250 g250 g45018 g49 g17 g

Întrebări despre Burrito cu fasole, brânză și carne de vită

Câte calorii are 100 g de Burrito cu fasole, brânză și carne de vită?

100 g de Burrito cu fasole, brânză și carne de vită are 180 kcal, 7 g proteine, 20 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burrito cu fasole, brânză și carne de vită?

50 g de Burrito cu fasole, brânză și carne de vită are 90 kcal, 3,5 g proteine, 9,8 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burrito cu fasole, brânză și carne de vită?

150 g de Burrito cu fasole, brânză și carne de vită are 270 kcal, 11 g proteine, 30 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Burrito cu fasole, brânză și carne de vită?

200 g de Burrito cu fasole, brânză și carne de vită are 360 kcal, 14 g proteine, 39 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Burrito cu fasole, brânză și carne de vită?

250 g de Burrito cu fasole, brânză și carne de vită are 450 kcal, 18 g proteine, 49 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4591 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre