Știi ce ai în farfurie
Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată
Calorii și informații nutriționale
fast-food, mexican
226
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide16 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 226 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 397 mg 17%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 15,3 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,93 µg 39%
- Colină 32 mg 6%
Minerale
- Calciu 89 mg 7%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 32 mg 8%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potasiu 209 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 9,2 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,9 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,4 g | 8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 40 g | 32 g |
Alimente similare
- Taco moale cu carne de vită brânză și salatăfast-food, mexican206 kcal / 100 g
- Taco moale cu carne tocată brânză și salatărestaurant, mexican219 kcal / 100 g
- Cochilie crocantă pentru tacocu carne tocată, legume și brânză147 kcal / 100 g
- On The Border taco moale cu carne de vită brânză și salată229 kcal / 100 g
Întrebări despre Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată
Câte calorii are 100 g de Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată?
100 g de Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată are 226 kcal, 8,9 g proteine, 16 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată?
50 g de Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată are 113 kcal, 4,4 g proteine, 8 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată?
150 g de Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată are 339 kcal, 13 g proteine, 24 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată?
200 g de Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată are 452 kcal, 18 g proteine, 32 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată?
250 g de Taco crocant cu carne de vită, brânză și salată are 565 kcal, 22 g proteine, 40 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4609 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
