Știi ce ai în farfurie
Swiss roll dough
Calorii și informații nutriționale
274
caloriikcal per 100 g
Proteine8,4 g
Glucide47 g
Grăsimi5,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 274 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 5,3 g 7%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 29 g —
- Sodiu 239 mg 10%
- Colesterol 198 mg 66%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,56 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerale
- Calciu 205 mg 16%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 11,6 mg 3%
- Fosfor 265 mg 21%
- Potasiu 98 mg 2%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 19,6 µg 36%
- Iod 29,4 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Alimente similare
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Întrebări despre Swiss roll dough
Câte calorii are 100 g de Swiss roll dough?
100 g de Swiss roll dough are 274 kcal, 8,4 g proteine, 47 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Swiss roll dough?
50 g de Swiss roll dough are 137 kcal, 4,2 g proteine, 24 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Swiss roll dough?
150 g de Swiss roll dough are 411 kcal, 13 g proteine, 71 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Swiss roll dough?
200 g de Swiss roll dough are 548 kcal, 17 g proteine, 95 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Swiss roll dough?
250 g de Swiss roll dough are 685 kcal, 21 g proteine, 118 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31566 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
