Știi ce ai în farfurie
Swiss roll dough, unsweetened
Calorii și informații nutriționale
243
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide31 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 243 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 259 mg 11%
- Colesterol 246 mg 82%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 162 µg 18%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 0,95 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 45,3 µg 11%
- Vitamina B12 1,5 µg 60%
Minerale
- Calciu 222 mg 17%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 20,7 mg 5%
- Fosfor 321 mg 26%
- Potasiu 152 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Seleniu 26,6 µg 48%
- Iod 32,9 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 31 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 46 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 61 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 34 g | 77 g | 17 g |
Alimente similare
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
Întrebări despre Swiss roll dough, unsweetened
Câte calorii are 100 g de Swiss roll dough, unsweetened?
100 g de Swiss roll dough, unsweetened are 243 kcal, 13 g proteine, 31 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Swiss roll dough, unsweetened?
50 g de Swiss roll dough, unsweetened are 122 kcal, 6,7 g proteine, 15 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Swiss roll dough, unsweetened?
150 g de Swiss roll dough, unsweetened are 365 kcal, 20 g proteine, 46 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Swiss roll dough, unsweetened?
200 g de Swiss roll dough, unsweetened are 486 kcal, 27 g proteine, 61 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Swiss roll dough, unsweetened?
250 g de Swiss roll dough, unsweetened are 608 kcal, 34 g proteine, 77 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1193 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
