Știi ce ai în farfurie
Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 300 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 60 g 22%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 35 g —
- Sodiu 211 mg 9%
- Colesterol 138 mg 46%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 90,7 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,84 µg 4%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 0,36 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamina B12 0,81 µg 34%
Minerale
- Calciu 187 mg 14%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 8,3 mg 2%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potasiu 74,5 mg 2%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 13,5 µg 25%
- Iod 26,3 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 5,5 g | 60 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2,8 g | 30 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 8,3 g | 90 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 11 g | 120 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 14 g | 150 g | 9,1 g |
Alimente similare
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll sweetened with fructose247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
Întrebări despre Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose
Câte calorii are 100 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
100 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose are 300 kcal, 5,5 g proteine, 60 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
50 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose are 150 kcal, 2,8 g proteine, 30 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
150 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose are 450 kcal, 8,3 g proteine, 90 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
200 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose are 600 kcal, 11 g proteine, 120 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose?
250 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose are 750 kcal, 14 g proteine, 150 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31574 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
