Știi ce ai în farfurie
Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 4,8 g 6%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 0,4 g —
- Sodiu 236 mg 10%
- Colesterol 183 mg 61%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 120 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Vitamina K 0,46 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 34,3 µg 9%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerale
- Calciu 205 mg 16%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 9,6 mg 2%
- Fosfor 256 mg 20%
- Potasiu 88 mg 2%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 17,4 µg 32%
- Iod 28,5 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,2 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,6 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 38 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 14 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 18 g | 63 g | 12 g |
Alimente similare
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust artificially sweetened421 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
Întrebări despre Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Câte calorii are 100 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
100 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened are 175 kcal, 7,2 g proteine, 25 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
50 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened are 88 kcal, 3,6 g proteine, 13 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
150 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened are 263 kcal, 11 g proteine, 38 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
200 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened are 350 kcal, 14 g proteine, 50 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
250 g de Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened are 438 kcal, 18 g proteine, 63 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31571 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
