Știi ce ai în farfurie
Basic plain sponge cake
Calorii și informații nutriționale
296
caloriikcal per 100 g
Proteine8 g
Glucide49 g
Grăsimi7,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 296 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zaharuri 28 g —
- Sodiu 214 mg 9%
- Colesterol 181 mg 60%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 126 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 6%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerale
- Calciu 174 mg 13%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 10,9 mg 3%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasiu 95,7 mg 2%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 17,9 µg 32%
- Iod 27,6 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8 g | 49 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4 g | 24 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 12 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 16 g | 97 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 20 g | 121 g | 18 g |
Alimente similare
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake egg-free247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake bakery284 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Sponge cake with custard336 kcal / 100 g
- Sponge cake berry and cream filling266 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough274 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
Întrebări despre Basic plain sponge cake
Câte calorii are 100 g de Basic plain sponge cake?
100 g de Basic plain sponge cake are 296 kcal, 8 g proteine, 49 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Basic plain sponge cake?
50 g de Basic plain sponge cake are 148 kcal, 4 g proteine, 24 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Basic plain sponge cake?
150 g de Basic plain sponge cake are 444 kcal, 12 g proteine, 73 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Basic plain sponge cake?
200 g de Basic plain sponge cake are 592 kcal, 16 g proteine, 97 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Basic plain sponge cake?
250 g de Basic plain sponge cake are 740 kcal, 20 g proteine, 121 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31562 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
