Știi ce ai în farfurie

Sponge cake with custard

Calorii și informații nutriționale

336
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide35 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 336 kcal —
  • Proteine 4,1 g 8%
  • Glucide 35 g 13%
  • Grăsimi 20 g 26%
  • Grăsimi saturate 7,8 g 39%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 27 g —
  • Sodiu 111 mg 5%
  • Colesterol 92,4 mg 31%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 112 µg 12%
  • Vitamina C 2,2 mg 2%
  • Vitamina D 2 µg 10%
  • Vitamina E 2,3 mg 15%
  • Vitamina K 14,1 µg 12%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 15,9 µg 4%
  • Vitamina B12 0,46 µg 19%

Minerale

  • Calciu 19,3 mg 1%
  • Fier 0,55 mg 3%
  • Magneziu 8,7 mg 2%
  • Fosfor 62,9 mg 5%
  • Potasiu 172 mg 4%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 8,3 µg 15%
  • Iod 11,7 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3364,1 g35 g20 g
50 g50 g1682,1 g17 g10 g
150 g150 g5046,2 g52 g30 g
200 g200 g6728,2 g69 g40 g
250 g250 g84010 g87 g50 g

Întrebări despre Sponge cake with custard

Câte calorii are 100 g de Sponge cake with custard?

100 g de Sponge cake with custard are 336 kcal, 4,1 g proteine, 35 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sponge cake with custard?

50 g de Sponge cake with custard are 168 kcal, 2,1 g proteine, 17 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sponge cake with custard?

150 g de Sponge cake with custard are 504 kcal, 6,2 g proteine, 52 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sponge cake with custard?

200 g de Sponge cake with custard are 672 kcal, 8,2 g proteine, 69 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sponge cake with custard?

250 g de Sponge cake with custard are 840 kcal, 10 g proteine, 87 g glucide și 50 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 1207 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre