Știi ce ai în farfurie
Swiss roll, gluten-free
Calorii și informații nutriționale
245
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide45 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 245 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Glucide 45 g 17%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 29 g —
- Sodiu 153 mg 7%
- Colesterol 152 mg 51%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 101 µg 11%
- Vitamina C 0,24 mg 0%
- Vitamina D 0,93 µg 5%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerale
- Calciu 123 mg 9%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 9,8 mg 2%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasiu 183 mg 4%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 14,7 µg 27%
- Iod 23,4 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,8 g | 45 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,9 g | 23 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8,7 g | 68 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 12 g | 91 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 15 g | 114 g | 10 g |
Alimente similare
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Întrebări despre Swiss roll, gluten-free
Câte calorii are 100 g de Swiss roll, gluten-free?
100 g de Swiss roll, gluten-free are 245 kcal, 5,8 g proteine, 45 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Swiss roll, gluten-free?
50 g de Swiss roll, gluten-free are 123 kcal, 2,9 g proteine, 23 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Swiss roll, gluten-free?
150 g de Swiss roll, gluten-free are 368 kcal, 8,7 g proteine, 68 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Swiss roll, gluten-free?
200 g de Swiss roll, gluten-free are 490 kcal, 12 g proteine, 91 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Swiss roll, gluten-free?
250 g de Swiss roll, gluten-free are 613 kcal, 15 g proteine, 114 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1326 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
