Știi ce ai în farfurie

Supă de fasole neagră și legume

Calorii și informații nutriționale

gata de consum, sodiu redus

48
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide7,5 g
Grăsimi0,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 48 kcal —
  • Proteine 1,8 g 4%
  • Glucide 7,5 g 3%
  • Grăsimi 0,5 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 178 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,52 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 0,83 mg 5%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Potasiu 163 mg 3%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Seleniu 1,2 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g481,8 g7,5 g0,5 g
50 g50 g240,9 g3,7 g0,2 g
150 g150 g722,6 g11 g0,7 g
200 g200 g963,5 g15 g1 g
250 g250 g1204,4 g19 g1,2 g

Întrebări despre Supă de fasole neagră și legume

Câte calorii are 100 g de Supă de fasole neagră și legume?

100 g de Supă de fasole neagră și legume are 48 kcal, 1,8 g proteine, 7,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă de fasole neagră și legume?

50 g de Supă de fasole neagră și legume are 24 kcal, 0,9 g proteine, 3,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă de fasole neagră și legume?

150 g de Supă de fasole neagră și legume are 72 kcal, 2,6 g proteine, 11 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă de fasole neagră și legume?

200 g de Supă de fasole neagră și legume are 96 kcal, 3,5 g proteine, 15 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă de fasole neagră și legume?

250 g de Supă de fasole neagră și legume are 120 kcal, 4,4 g proteine, 19 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6323 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre