Știi ce ai în farfurie
Supă de ceapă
Calorii și informații nutriționale
la cutie, concentrată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 46 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Glucide 6 g 2%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 2,7 g —
- Sodiu 516 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,49 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4 mg 1%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 0,55 mg 3%
- Magneziu 2 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasiu 56 mg 1%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Seleniu 3,5 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,1 g | 6 g | 1,4 g |
| 1 porție | 123 g | 57 | 3,8 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 2 porții | 246 g | 113 | 7,5 g | 15 g | 3,5 g |
| ½ porție | 61,5 g | 28 | 1,9 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 3 porții | 369 g | 170 | 11 g | 22 g | 5,2 g |
| 4 porții | 492 g | 226 | 15 g | 29 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,6 g | 9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,1 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,7 g | 15 g | 3,6 g |
Alimente similare
- Supă de ceapă franțuzeascăfăcută în casă, cu pâine și brânză82 kcal / 100 g
- Supă cremă de ceapăla cutie, concentrată88 kcal / 100 g
- Cremă de ceapăla conservă26 kcal / 100 g
- Sos de ceapădeshidratat322 kcal / 100 g
- Supă franțuzească de ceapă108 kcal / 100 g
- Ceapăîn conservă, părți solide și lichid19 kcal / 100 g
- Ceapă la conservăpărți solide și lichide19 kcal / 100 g
- Sos de roșii cu ceapăconservă, cu ceapă42 kcal / 100 g
Întrebări despre Supă de ceapă
Câte calorii are 100 g de Supă de ceapă?
100 g de Supă de ceapă are 46 kcal, 3,1 g proteine, 6 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (123 g) de Supă de ceapă?
1 porție (123 g) de Supă de ceapă are 57 kcal, 3,8 g proteine, 7,4 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (246 g) de Supă de ceapă?
2 porții (246 g) de Supă de ceapă are 113 kcal, 7,5 g proteine, 15 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (61,5 g) de Supă de ceapă?
½ porție (61,5 g) de Supă de ceapă are 28 kcal, 1,9 g proteine, 3,7 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (369 g) de Supă de ceapă?
3 porții (369 g) de Supă de ceapă are 170 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (492 g) de Supă de ceapă?
4 porții (492 g) de Supă de ceapă are 226 kcal, 15 g proteine, 29 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de ceapă?
50 g de Supă de ceapă are 23 kcal, 1,5 g proteine, 3 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de ceapă?
150 g de Supă de ceapă are 69 kcal, 4,6 g proteine, 9 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171551 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
