Știi ce ai în farfurie
Șuncă de porc
Calorii și informații nutriționale
slab și gras, dezosat
143
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi7,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 143 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,6 g 10%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 18 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 45 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Felii de șuncă de porcfără grăsime, gătită94 kcal / 100 g
- Șuncă de porc întreagăproaspăt, pulpă, întreg, carne slabă și grăsime separabile, gătit, fript273 kcal / 100 g
- Felie de șuncă de porccrudă, cu șorici191 kcal / 100 g
- Șuncă de porc afumată6% grăsime138 kcal / 100 g
- Șuncă de porc săratăcrudă, aprox. 3% grăsime108 kcal / 100 g
- Șuncăsărat, dezosat, cu conținut scăzut de sodiu, extra slab și obișnuit, fript165 kcal / 100 g
- Șuncă întreagăsărat, slab și gras246 kcal / 100 g
- Pulpă de porcslab, crud126 kcal / 100 g
- Felie de șuncăsărat, porc, cu os, doar carne slabă, neîncălzit130 kcal / 100 g
- Carne de porcslabă și grasă, crudă376 kcal / 100 g
Întrebări despre Șuncă de porc
Câte calorii are 100 g de Șuncă de porc?
100 g de Șuncă de porc are 143 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șuncă de porc?
50 g de Șuncă de porc are 72 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șuncă de porc?
150 g de Șuncă de porc are 215 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Șuncă de porc?
200 g de Șuncă de porc are 286 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Șuncă de porc?
250 g de Șuncă de porc are 358 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: ausnut F004300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre