Știi ce ai în farfurie

suc de grapefruit

Calorii și informații nutriționale

proaspăt

44
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide9,1 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 44 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 9,1 g 3%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 9,1 g —
  • Sodiu 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,33 µg 0%
  • Vitamina C 38 mg 42%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potasiu 162 mg 3%
  • Zinc 0,05 mg 0%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Iod 0,6 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g440,5 g9,1 g0,1 g
50 g50 g220,3 g4,6 g0,1 g
150 g150 g660,8 g14 g0,2 g
200 g200 g871 g18 g0,2 g
250 g250 g1091,3 g23 g0,3 g

Întrebări despre suc de grapefruit

Câte calorii are 100 g de suc de grapefruit?

100 g de suc de grapefruit are 44 kcal, 0,5 g proteine, 9,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de suc de grapefruit?

50 g de suc de grapefruit are 22 kcal, 0,3 g proteine, 4,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de suc de grapefruit?

150 g de suc de grapefruit are 66 kcal, 0,8 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de suc de grapefruit?

200 g de suc de grapefruit are 87 kcal, 1 g proteine, 18 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de suc de grapefruit?

250 g de suc de grapefruit are 109 kcal, 1,3 g proteine, 23 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 2025 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre