Știi ce ai în farfurie
suc de grapefruit
Calorii și informații nutriționale
concentrat congelat, nediluat
146
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide34 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 34 g 12%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 34 g —
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 120 mg 133%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,77 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 24,5 mg 4%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 0,49 mg 3%
- Magneziu 38 mg 9%
- Fosfor 49 mg 4%
- Potasiu 484 mg 10%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3,9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4,9 g | 85 g | 1,2 g |
Alimente similare
- Suc de grepfrut albconcentrat congelat, neîndulcit, nediluat146 kcal / 100 g
- Suc de struguri63 kcal / 100 g
- Grapefruitîn conservă, pachet în suc, solide și lichid37 kcal / 100 g
- Concentrat de suc de portocalecongelat, nediluat148 kcal / 100 g
- Nectar de grepfrut15 kcal / 100 g
- Grapefruit conservatpachet în apă, solide și lichid36 kcal / 100 g
- Băutură din suc de citriceconcentrat congelat162 kcal / 100 g
- Concentrat de suc de merecongelat, neîndulcit, nediluat, cu acid ascorbic adăugat166 kcal / 100 g
- Grepfrutproaspăt29 kcal / 100 g
- Grepfrut la conservăîn sirop66 kcal / 100 g
Întrebări despre suc de grapefruit
Câte calorii are 100 g de suc de grapefruit?
100 g de suc de grapefruit are 146 kcal, 2 g proteine, 34 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de suc de grapefruit?
50 g de suc de grapefruit are 73 kcal, 1 g proteine, 17 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de suc de grapefruit?
150 g de suc de grapefruit are 219 kcal, 3 g proteine, 51 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de suc de grapefruit?
200 g de suc de grapefruit are 292 kcal, 3,9 g proteine, 68 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de suc de grapefruit?
250 g de suc de grapefruit are 365 kcal, 4,9 g proteine, 85 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1571 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
