Știi ce ai în farfurie
Lapte de migdale cu vanilie
Calorii și informații nutriționale
îndulcit, gata de băut
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 38 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Glucide 6,2 g 2%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 6,3 g —
- Sodiu 63 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 0,08 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 1,3 µg 52%
- Colină 1 mg 0%
Minerale
- Calciu 188 mg 14%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potasiu 50 mg 1%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 0,1 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,4 g | 6,2 g | 1 g |
| 1 porție | 240 g | 91 | 1 g | 15 g | 2,5 g |
| 2 porții | 480 g | 182 | 2 g | 30 g | 5 g |
| ½ porție | 120 g | 46 | 0,5 g | 7,4 g | 1,2 g |
| 3 porții | 720 g | 274 | 3 g | 45 g | 7,5 g |
| 4 porții | 960 g | 365 | 4 g | 59 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,2 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0,6 g | 9,3 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 0,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,1 g | 16 g | 2,6 g |
Alimente similare
- Băutură de migdale cu vaniliearom.37 kcal / 100 g
- Lapte de migdale cu ciocolatăgata de băut50 kcal / 100 g
- Băutură din nucă de cocos cu vanilieîndulcit, nefortifiat, stabil la raft39 kcal / 100 g
- Lapte cu aromă de vaniliecu zahár, parțial degresat, îmbogățit cu vitamina D57 kcal / 100 g
- Horchata38 kcal / 100 g
- Cafea ușoară cu vanilie gata de băutpe bază de lapte, îndulcit36 kcal / 100 g
- Cafea cu aromă de vanilie gata de băut pe bază de lapte cu conținut redus de zahărgata de băut, vanilie, pe bază de lapte, cu conținut redus de zahăr36 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte de migdale cu vanilie
Trebuie să agiți laptele de migdale cu vanilie înainte să-l torni?
Da. Ingredientele se pot depune, așa că agită bine recipientul închis înainte de folosire, mai ales dacă a stat nemișcat.
Cum încălzești laptele de migdale cu vanilie pentru cafea?
Încălzește-l treptat într-un ibric, la foc mic, fără să-l lași să fiarbă; apoi toarnă-l în cafea. Pentru spumă, folosește un tel sau un dispozitiv de spumat după încălzire.
Se poate folosi laptele de migdale cu vanilie la clătite sau la prăjituri?
Da, îl poți folosi în locul laptelui din aluatul de clătite, brioșe ori chec. Aroma de vanilie și gustul dulce pot schimba rezultatul, așa că redu zahărul din rețetă dacă băutura este deja îndulcită.
Cum păstrezi laptele de migdale cu vanilie după deschidere?
Ține-l în frigider, cu recipientul bine închis, și folosește-l în intervalul indicat pe ambalaj după deschidere. Nu-l lăsa la temperatura camerei mai mult decât este necesar pentru servire.
Cu ce se potrivește laptele de migdale cu vanilie la micul dejun?
Toarnă-l peste fulgi de ovăz sau musli, ori mixează-l într-un smoothie cu banană și fructe de pădure. Aroma lui merge bine și în budinca de chia.
Poți înlocui laptele de migdale cu vanilie cu lapte de cocos cu vanilie?
Da, în cafea, smoothie-uri și deserturi; băutura din nucă de cocos cu vanilie are mai multă grăsime, 2,33 g la 100 g față de 1 g în laptele de migdale cu vanilie. Gustul de cocos va fi mai pronunțat.
Este laptele de migdale cu vanilie potrivit pentru cineva cu alergie la migdale?
Nu: conține migdale, deci nu este potrivit pentru persoanele alergice la migdale. Pentru ele, alege o băutură fără migdale și verifică ingredientele pentru alte fructe cu coajă lemnoasă.
Sursa: USDA FoodData Central 168751 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
