Știi ce ai în farfurie

Suc de grepfrut alb

Calorii și informații nutriționale

crud

39
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide9,1 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 39 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 9,1 g 3%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 9,1 g —
  • Sodiu 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 38 mg 42%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 7,7 mg 1%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potasiu 162 mg 3%
  • Zinc 0,05 mg 0%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 0,1 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g390,5 g9,1 g0,1 g
1 porție247 g961,2 g23 g0,2 g
2 porții494 g1932,5 g45 g0,5 g
½ porție123,5 g480,6 g11 g0,1 g
3 porții741 g2893,7 g67 g0,7 g
4 porții988 g3854,9 g90 g1 g
50 g50 g200,3 g4,6 g0,1 g
150 g150 g590,8 g14 g0,2 g
200 g200 g781 g18 g0,2 g
250 g250 g981,3 g23 g0,3 g

Întrebări despre Suc de grepfrut alb

Câte calorii are 100 g de Suc de grepfrut alb?

100 g de Suc de grepfrut alb are 39 kcal, 0,5 g proteine, 9,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (247 g) de Suc de grepfrut alb?

1 porție (247 g) de Suc de grepfrut alb are 96 kcal, 1,2 g proteine, 23 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (494 g) de Suc de grepfrut alb?

2 porții (494 g) de Suc de grepfrut alb are 193 kcal, 2,5 g proteine, 45 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (123,5 g) de Suc de grepfrut alb?

½ porție (123,5 g) de Suc de grepfrut alb are 48 kcal, 0,6 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (741 g) de Suc de grepfrut alb?

3 porții (741 g) de Suc de grepfrut alb are 289 kcal, 3,7 g proteine, 67 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (988 g) de Suc de grepfrut alb?

4 porții (988 g) de Suc de grepfrut alb are 385 kcal, 4,9 g proteine, 90 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Suc de grepfrut alb?

50 g de Suc de grepfrut alb are 20 kcal, 0,3 g proteine, 4,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Suc de grepfrut alb?

150 g de Suc de grepfrut alb are 59 kcal, 0,8 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173039 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre