Știi ce ai în farfurie

Suc de grepfrut alb

Calorii și informații nutriționale

la cutie sau în sticle, fără zahăr adăugat

37
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide6,9 g
Grăsimi0,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 37 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 6,9 g 3%
  • Grăsimi 0,7 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 7,7 g —
  • Sodiu 2 mg 0%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 33,7 mg 37%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,26 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 7,7 mg 1%

Minerale

  • Calciu 16 mg 1%
  • Fier 0,08 mg 0%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasiu 141 mg 3%
  • Zinc 0,05 mg 0%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 0,1 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g370,6 g6,9 g0,7 g
1 porție257 g951,4 g18 g1,7 g
2 porții514 g1902,8 g36 g3,4 g
½ porție128,5 g480,7 g8,9 g0,8 g
3 porții771 g2854,2 g54 g5,1 g
4 porții1028 g3805,7 g71 g6,8 g
50 g50 g190,3 g3,5 g0,3 g
150 g150 g560,8 g10 g1 g
200 g200 g741,1 g14 g1,3 g
250 g250 g931,4 g17 g1,7 g

Întrebări despre Suc de grepfrut alb

Câte calorii are 100 g de Suc de grepfrut alb?

100 g de Suc de grepfrut alb are 37 kcal, 0,6 g proteine, 6,9 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (257 g) de Suc de grepfrut alb?

1 porție (257 g) de Suc de grepfrut alb are 95 kcal, 1,4 g proteine, 18 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (514 g) de Suc de grepfrut alb?

2 porții (514 g) de Suc de grepfrut alb are 190 kcal, 2,8 g proteine, 36 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (128,5 g) de Suc de grepfrut alb?

½ porție (128,5 g) de Suc de grepfrut alb are 48 kcal, 0,7 g proteine, 8,9 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (771 g) de Suc de grepfrut alb?

3 porții (771 g) de Suc de grepfrut alb are 285 kcal, 4,2 g proteine, 54 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1028 g) de Suc de grepfrut alb?

4 porții (1028 g) de Suc de grepfrut alb are 380 kcal, 5,7 g proteine, 71 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Suc de grepfrut alb?

50 g de Suc de grepfrut alb are 19 kcal, 0,3 g proteine, 3,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Suc de grepfrut alb?

150 g de Suc de grepfrut alb are 56 kcal, 0,8 g proteine, 10 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174678 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre