Știi ce ai în farfurie

Stew, beef, canned

Calorii și informații nutriționale

100
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide5,4 g
Grăsimi6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 100 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Glucide 5,4 g 2%
  • Grăsimi 6 g 8%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 10%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 395 mg 17%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 89 µg 10%
  • Vitamina C 5,5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,48 mg 3%
  • Vitamina K 7,1 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,41 µg 17%
  • Colină 18,8 mg 3%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,57 mg 3%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Potasiu 226 mg 5%
  • Zinc 1,2 mg 10%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 3,9 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1005 g5,4 g6 g
1 porție255 g25513 g14 g15 g
2 porții510 g51026 g28 g30 g
½ porție127,5 g1286,4 g6,9 g7,6 g
3 porții765 g76538 g42 g46 g
4 porții1020 g102051 g56 g61 g
50 g50 g502,5 g2,7 g3 g
150 g150 g1507,5 g8,2 g8,9 g
200 g200 g20010 g11 g12 g
250 g250 g25013 g14 g15 g

Întrebări despre Stew, beef, canned

Câte calorii are 100 g de Stew, beef, canned?

100 g de Stew, beef, canned are 100 kcal, 5 g proteine, 5,4 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (255 g) de Stew, beef, canned?

1 porție (255 g) de Stew, beef, canned are 255 kcal, 13 g proteine, 14 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (510 g) de Stew, beef, canned?

2 porții (510 g) de Stew, beef, canned are 510 kcal, 26 g proteine, 28 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (127,5 g) de Stew, beef, canned?

½ porție (127,5 g) de Stew, beef, canned are 128 kcal, 6,4 g proteine, 6,9 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (765 g) de Stew, beef, canned?

3 porții (765 g) de Stew, beef, canned are 765 kcal, 38 g proteine, 42 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1020 g) de Stew, beef, canned?

4 porții (1020 g) de Stew, beef, canned are 1020 kcal, 51 g proteine, 56 g glucide și 61 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Stew, beef, canned?

50 g de Stew, beef, canned are 50 kcal, 2,5 g proteine, 2,7 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Stew, beef, canned?

150 g de Stew, beef, canned are 150 kcal, 7,5 g proteine, 8,2 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27311310 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre