Știi ce ai în farfurie

Chili with meat, canned

Calorii și informații nutriționale

106
caloriikcal per 100 g
Proteine8,5 g
Glucide7,6 g
Grăsimi3,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 106 kcal —
  • Proteine 8,5 g 17%
  • Glucide 7,6 g 3%
  • Grăsimi 3,4 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 3,2 g 11%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 357 mg 16%
  • Colesterol 17 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,43 mg 3%
  • Vitamina K 4,7 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,16 mg 10%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%
  • Colină 30,1 mg 5%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Potasiu 275 mg 6%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,15 mg 16%
  • Seleniu 5,2 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1068,5 g7,6 g3,4 g
1 porție255 g27022 g19 g8,6 g
2 porții510 g54143 g39 g17 g
½ porție127,5 g13511 g9,7 g4,3 g
3 porții765 g81165 g58 g26 g
4 porții1020 g108187 g78 g35 g
50 g50 g534,3 g3,8 g1,7 g
150 g150 g15913 g11 g5,1 g
200 g200 g21217 g15 g6,8 g
250 g250 g26521 g19 g8,5 g

Întrebări despre Chili with meat, canned

Câte calorii are 100 g de Chili with meat, canned?

100 g de Chili with meat, canned are 106 kcal, 8,5 g proteine, 7,6 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (255 g) de Chili with meat, canned?

1 porție (255 g) de Chili with meat, canned are 270 kcal, 22 g proteine, 19 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (510 g) de Chili with meat, canned?

2 porții (510 g) de Chili with meat, canned are 541 kcal, 43 g proteine, 39 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (127,5 g) de Chili with meat, canned?

½ porție (127,5 g) de Chili with meat, canned are 135 kcal, 11 g proteine, 9,7 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (765 g) de Chili with meat, canned?

3 porții (765 g) de Chili with meat, canned are 811 kcal, 65 g proteine, 58 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1020 g) de Chili with meat, canned?

4 porții (1020 g) de Chili with meat, canned are 1081 kcal, 87 g proteine, 78 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chili with meat, canned?

50 g de Chili with meat, canned are 53 kcal, 4,3 g proteine, 3,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chili with meat, canned?

150 g de Chili with meat, canned are 159 kcal, 13 g proteine, 11 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27111407 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre