Știi ce ai în farfurie
Sparanghel sălbatic
Calorii și informații nutriționale
crud
40
caloriikcal per 100 g
Proteine4,6 g
Glucide4 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 40 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Glucide 4 g 1%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 4,6 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,3 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 6,9 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 9,2 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 12 g | 10 g | 0,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sparanghel sălbatic
Câte calorii are 100 g de Sparanghel sălbatic?
100 g de Sparanghel sălbatic are 40 kcal, 4,6 g proteine, 4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sparanghel sălbatic?
50 g de Sparanghel sălbatic are 20 kcal, 2,3 g proteine, 2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sparanghel sălbatic?
150 g de Sparanghel sălbatic are 60 kcal, 6,9 g proteine, 6 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sparanghel sălbatic?
200 g de Sparanghel sălbatic are 80 kcal, 9,2 g proteine, 8 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sparanghel sălbatic?
250 g de Sparanghel sălbatic are 100 kcal, 12 g proteine, 10 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 005030 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
