Știi ce ai în farfurie

Sos de ciuperci

Calorii și informații nutriționale

preambalat

99
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide6,3 g
Grăsimi6,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 99 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Glucide 6,3 g 2%
  • Grăsimi 6,3 g 8%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 2,2 g —
  • Sodiu 360 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 0,94 µg 5%
  • Vitamina E 0,59 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 28 µg 7%

Minerale

  • Calciu 17,3 mg 1%
  • Fier 0,7 mg 4%
  • Magneziu 6,8 mg 2%
  • Fosfor 38,4 mg 3%
  • Potasiu 90 mg 2%
  • Zinc 0,26 mg 2%
  • Iod 9 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g993,2 g6,3 g6,3 g
50 g50 g491,6 g3,2 g3,1 g
150 g150 g1484,8 g9,5 g9,4 g
200 g200 g1986,4 g13 g13 g
250 g250 g2478 g16 g16 g

Întrebări despre Sos de ciuperci

Câte calorii are 100 g de Sos de ciuperci?

100 g de Sos de ciuperci are 99 kcal, 3,2 g proteine, 6,3 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos de ciuperci?

50 g de Sos de ciuperci are 49 kcal, 1,6 g proteine, 3,2 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos de ciuperci?

150 g de Sos de ciuperci are 148 kcal, 4,8 g proteine, 9,5 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos de ciuperci?

200 g de Sos de ciuperci are 198 kcal, 6,4 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos de ciuperci?

250 g de Sos de ciuperci are 247 kcal, 8 g proteine, 16 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 11160 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre