Știi ce ai în farfurie
Sos de ciuperci
Calorii și informații nutriționale
din sos bechamel
78
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide5,1 g
Grăsimi4,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 78 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Glucide 5,1 g 2%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 2,9 g 14%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 2,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,9 g | 5,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 2,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 4,4 g | 7,7 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,8 g | 10 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 7,3 g | 13 g | 12 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sos de ciuperci
Câte calorii are 100 g de Sos de ciuperci?
100 g de Sos de ciuperci are 78 kcal, 2,9 g proteine, 5,1 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos de ciuperci?
50 g de Sos de ciuperci are 39 kcal, 1,5 g proteine, 2,6 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos de ciuperci?
150 g de Sos de ciuperci are 117 kcal, 4,4 g proteine, 7,7 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sos de ciuperci?
200 g de Sos de ciuperci are 156 kcal, 5,8 g proteine, 10 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sos de ciuperci?
250 g de Sos de ciuperci are 195 kcal, 7,3 g proteine, 13 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X322053 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
