Știi ce ai în farfurie
Sos de ardei iute
Calorii și informații nutriționale
roșu copt, conservat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 21 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 3,2 g 1%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 2,6 g —
- Sodiu 25 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 30 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 564 mg 12%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 0,2 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 1 porție | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 porții | 30 g | 6 | 0,3 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ porție | 7,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porții | 45 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 4 porții | 60 g | 13 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 8 g | 1,5 g |
Alimente similare
- Sos iute de ardeigata de consum, iute11 kcal / 100 g
- Ardei iute roșuîn conservă, excluzând semințele, substanțele solide și lichidele21 kcal / 100 g
- Ardei iute roșu sau verde conservatroșu sau verde, conservat, conținut solid și lichid21 kcal / 100 g
- Sos iute srirachagata de consum93 kcal / 100 g
- Ketchup cu chilli iute101 kcal / 100 g
- Pastă de ardei roșu iute36 kcal / 100 g
- Supă de chili cu carne de vităîn conservă, concentrată117 kcal / 100 g
- Pastă de ardei iute roșucu conținut scăzut de sodiu50 kcal / 100 g
- Fasole în sos chilila conservă62 kcal / 100 g
Întrebări despre Sos de ardei iute
Câte calorii are 100 g de Sos de ardei iute?
100 g de Sos de ardei iute are 21 kcal, 0,9 g proteine, 3,2 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (15 g) de Sos de ardei iute?
1 porție (15 g) de Sos de ardei iute are 3 kcal, 0,1 g proteine, 0,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (30 g) de Sos de ardei iute?
2 porții (30 g) de Sos de ardei iute are 6 kcal, 0,3 g proteine, 1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (7,5 g) de Sos de ardei iute?
½ porție (7,5 g) de Sos de ardei iute are 2 kcal, 0,1 g proteine, 0,2 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (45 g) de Sos de ardei iute?
3 porții (45 g) de Sos de ardei iute are 9 kcal, 0,4 g proteine, 1,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (60 g) de Sos de ardei iute?
4 porții (60 g) de Sos de ardei iute are 13 kcal, 0,5 g proteine, 1,9 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos de ardei iute?
50 g de Sos de ardei iute are 11 kcal, 0,5 g proteine, 1,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos de ardei iute?
150 g de Sos de ardei iute are 32 kcal, 1,4 g proteine, 4,8 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171604 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
