Știi ce ai în farfurie
Sos de ardei iute
Calorii și informații nutriționale
verde crud, în conservă
20
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide3,1 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 20 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 2,6 g —
- Sodiu 25 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 68 mg 76%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4,8 mg 1%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potasiu 564 mg 12%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 0,2 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,7 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,1 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,8 g | 7,8 g | 0,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sos de ardei iute
Câte calorii are 100 g de Sos de ardei iute?
100 g de Sos de ardei iute are 20 kcal, 0,7 g proteine, 3,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos de ardei iute?
50 g de Sos de ardei iute are 10 kcal, 0,4 g proteine, 1,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos de ardei iute?
150 g de Sos de ardei iute are 30 kcal, 1,1 g proteine, 4,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sos de ardei iute?
200 g de Sos de ardei iute are 40 kcal, 1,4 g proteine, 6,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sos de ardei iute?
250 g de Sos de ardei iute are 50 kcal, 1,8 g proteine, 7,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5355 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
