Știi ce ai în farfurie
Ardei iute roșu sau verde conservat
Calorii și informații nutriționale
roșu sau verde, conservat, conținut solid și lichid
21
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide3,8 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 21 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 3,1 g —
- Sodiu 1173 mg 51%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 68 mg 76%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,8 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,8 mg 1%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasiu 187 mg 4%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 9,5 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Ardei iute roșucrud26 kcal / 100 g
- Ardei iute verdecrud40 kcal / 100 g
- Sos de ardei iuteverde crud, în conservă20 kcal / 100 g
- Porumb cu ardei roșu sau verdeîn conservă, substanțe solide și lichid75 kcal / 100 g
- Pepper hot chili27 kcal / 100 g
- Roșii la conservă cu ardei iuți verziroșu, copt15 kcal / 100 g
- Porumb cu ardei roșu și verdeîn conservă, substanțe solide și lichid75 kcal / 100 g
- Roșie roșie coaptă conservăcu ardei iuți verzi15 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
Întrebări despre Ardei iute roșu sau verde conservat
Câte calorii are 100 g de Ardei iute roșu sau verde conservat?
100 g de Ardei iute roșu sau verde conservat are 21 kcal, 0,9 g proteine, 3,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ardei iute roșu sau verde conservat?
50 g de Ardei iute roșu sau verde conservat are 11 kcal, 0,5 g proteine, 1,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ardei iute roșu sau verde conservat?
150 g de Ardei iute roșu sau verde conservat are 32 kcal, 1,4 g proteine, 5,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ardei iute roșu sau verde conservat?
200 g de Ardei iute roșu sau verde conservat are 42 kcal, 1,8 g proteine, 7,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ardei iute roșu sau verde conservat?
250 g de Ardei iute roșu sau verde conservat are 53 kcal, 2,3 g proteine, 9,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2160 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
