Știi ce ai în farfurie
Shrimp, boiled, without salt
Calorii și informații nutriționale
73
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 73 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 164 mg 7%
- Colesterol 158 mg 53%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,8 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 4,4 mg 30%
- Vitamina K 0,19 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 64,4 mg 5%
- Fier 4 mg 22%
- Magneziu 24,4 mg 6%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasiu 77,8 mg 2%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 23,3 µg 42%
- Iod 233 µg 156%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2,2 g |
Alimente similare
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Shrimp66 kcal / 100 g
- Saithe91 kcal / 100 g
- Salmon/rainbow trout225 kcal / 100 g
- Shrimp shell removed68 kcal / 100 g
- Flounder87 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Rainbow trout173 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Întrebări despre Shrimp, boiled, without salt
Câte calorii are 100 g de Shrimp, boiled, without salt?
100 g de Shrimp, boiled, without salt are 73 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Shrimp, boiled, without salt?
50 g de Shrimp, boiled, without salt are 37 kcal, 8 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Shrimp, boiled, without salt?
150 g de Shrimp, boiled, without salt are 110 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Shrimp, boiled, without salt?
200 g de Shrimp, boiled, without salt are 146 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Shrimp, boiled, without salt?
250 g de Shrimp, boiled, without salt are 183 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32202 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre