Știi ce ai în farfurie
Semințe de in
Calorii și informații nutriționale
477
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide13 g
Grăsimi31 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 477 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 31 g 40%
- Grăsimi saturate 2,9 g 14%
- Fibre 35 g 124%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 19 g | 13 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 9,5 g | 6,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 29 g | 20 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 38 g | 26 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 48 g | 33 g | 78 g |
Alimente similare
- Făină din semințe de in473 kcal / 100 g
- Semințe de in marosămânță533 kcal / 100 g
- Făină din semințe de in auriicrudă509 kcal / 100 g
- Făină din semințe de in brunbrună482 kcal / 100 g
- Ulei de inpresat la rece884 kcal / 100 g
- Linseed533 kcal / 100 g
- Semințe de cânepă592 kcal / 100 g
- Semințe de susancrude601 kcal / 100 g
- Sedd flaxseed
Întrebări despre Semințe de in
Câte calorii are 100 g de Semințe de in?
100 g de Semințe de in are 477 kcal, 19 g proteine, 13 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Semințe de in?
50 g de Semințe de in are 239 kcal, 9,5 g proteine, 6,5 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Semințe de in?
150 g de Semințe de in are 716 kcal, 29 g proteine, 20 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Semințe de in?
200 g de Semințe de in are 954 kcal, 38 g proteine, 26 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Semințe de in?
250 g de Semințe de in are 1193 kcal, 48 g proteine, 33 g glucide și 78 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 867 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
