Știi ce ai în farfurie

Sauteed elk, with pork fat

Calorii și informații nutriționale

207
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 207 kcal —
  • Proteine 18 g 37%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 5,6 g 28%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 325 mg 14%
  • Colesterol 51,3 mg 17%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5,8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,17 µg 1%
  • Vitamina E 0,75 mg 5%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacină (B3) 4,2 mg 27%
  • Vitamina B6 0,58 mg 34%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 4,4 µg 182%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 3 mg 17%
  • Magneziu 26,1 mg 6%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Potasiu 372 mg 8%
  • Zinc 3,9 mg 36%
  • Cupru 0,22 mg 25%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 4,1 µg 8%
  • Iod 20,7 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g20718 g0 g15 g
50 g50 g1049,2 g0 g7,5 g
150 g150 g31128 g0 g23 g
200 g200 g41437 g0 g30 g
250 g250 g51846 g0 g38 g

Întrebări despre Sauteed elk, with pork fat

Câte calorii are 100 g de Sauteed elk, with pork fat?

100 g de Sauteed elk, with pork fat are 207 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sauteed elk, with pork fat?

50 g de Sauteed elk, with pork fat are 104 kcal, 9,2 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sauteed elk, with pork fat?

150 g de Sauteed elk, with pork fat are 311 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sauteed elk, with pork fat?

200 g de Sauteed elk, with pork fat are 414 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sauteed elk, with pork fat?

250 g de Sauteed elk, with pork fat are 518 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7314 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre