Știi ce ai în farfurie

Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Calorii și informații nutriționale

139
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide10 g
Grăsimi7,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 139 kcal —
  • Proteine 5,6 g 11%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 7,7 g 10%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 1 g 3%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 582 mg 25%
  • Colesterol 18,4 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 20,7 µg 2%
  • Vitamina C 4,5 mg 5%
  • Vitamina D 0,31 µg 2%
  • Vitamina E 0,87 mg 6%
  • Vitamina K 10 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 11,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%

Minerale

  • Calciu 18,4 mg 1%
  • Fier 0,7 mg 4%
  • Magneziu 19,4 mg 5%
  • Fosfor 71,6 mg 6%
  • Potasiu 270 mg 6%
  • Zinc 0,68 mg 6%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Seleniu 4 µg 7%
  • Iod 22,2 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1395,6 g10 g7,7 g
50 g50 g702,8 g5,2 g3,8 g
150 g150 g2098,4 g16 g12 g
200 g200 g27811 g21 g15 g
250 g250 g34814 g26 g19 g

Întrebări despre Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Câte calorii are 100 g de Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

100 g de Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg are 139 kcal, 5,6 g proteine, 10 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

50 g de Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg are 70 kcal, 2,8 g proteine, 5,2 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

150 g de Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg are 209 kcal, 8,4 g proteine, 16 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

200 g de Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg are 278 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

250 g de Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg are 348 kcal, 14 g proteine, 26 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34870 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre