Știi ce ai în farfurie
Salvie uscată
Calorii și informații nutriționale
uscat
320
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide20 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 320 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 7 g 35%
- Fibre 40 g 144%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 11 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 290 µg 32%
- Vitamina C 32,4 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1710 µg 1425%
- Tiamină (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 2,7 mg 158%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 1650 mg 127%
- Fier 28,1 mg 156%
- Magneziu 428 mg 102%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potasiu 1070 mg 23%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cupru 0,76 mg 84%
- Mangan 3,1 mg 136%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,3 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 51 g | 32 g |
Alimente similare
- Salvie uscată măcinatăuscat, măcinat315 kcal / 100 g
- Salvie proaspătăproaspăt35 kcal / 100 g
- Maghiran uscatuscat276 kcal / 100 g
- Salvie măcinatămăcinat315 kcal / 100 g
- Frunze de salvieproaspete132 kcal / 100 g
- Rozmarin uscatuscat331 kcal / 100 g
- Tarhon uscatuscat342 kcal / 100 g
- Mentă uscată283 kcal / 100 g
- Arpagic uscat
- Cimbru uscatuscat276 kcal / 100 g
Întrebări despre Salvie uscată
Câte calorii are 100 g de Salvie uscată?
100 g de Salvie uscată are 320 kcal, 11 g proteine, 20 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salvie uscată?
50 g de Salvie uscată are 160 kcal, 5,3 g proteine, 10 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salvie uscată?
150 g de Salvie uscată are 480 kcal, 16 g proteine, 31 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salvie uscată?
200 g de Salvie uscată are 640 kcal, 21 g proteine, 41 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salvie uscată?
250 g de Salvie uscată are 800 kcal, 27 g proteine, 51 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 11037 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre